En esta sección encontrarás caramelos para la garganta y pastillas para chupar con miel, própolis, limón, menta o extractos de plantas, con y sin azúcar. Son complementos alimenticios cómodos de llevar en el bolso o en el coche, para adultos y niños a partir de la edad que indica cada envase, en los días en que usas mucho la voz o notas la garganta seca.
Cómo elegir caramelos para la garganta
- Con o sin azúcar: los sin azúcar se endulzan con polioles como el sorbitol, que en exceso pueden tener efecto laxante.
- La edad: cada producto indica una edad mínima, de 3 u 8 años, por ejemplo. No des caramelos a niños pequeños por el riesgo de atragantamiento.
- Los ingredientes: si eres alérgico al polen o a los productos de la colmena, evita los que llevan própolis o miel.
- La cantidad diaria: respeta el número máximo de pastillas al día que indica el envase.
Tienes más opciones en productos para la garganta, jarabes para la tos y cuidado respiratorio.
Marcas destacadas
- Arkopharma: gama Arkovox, con pastillas y comprimidos para chupar.
- Johnson and Johnson: pastillas Zarbee’s con miel.
- Cinfa: caramelos sin azúcar de la línea Santé Verte.
Productos recomendados
- Arkopharma arkovox miel y limón 24 pastillas: pastillas sin azúcar, con sorbitol y extractos de erísimo y matricaria, a partir de 3 años.
- Zarbees Pastillas para chupar Garganta y Extra Inmunidad 24 comprimidos: pastillas con miel, aceite esencial de menta, vitamina C y zinc, a partir de 8 años.
- Caramelos miel, própolis, limón sin azúcar 35gr: caramelos sin azúcar con miel, própolis y limón.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada. Si el dolor de garganta es intenso, dura más de unos días o se acompaña de fiebre alta, placas o dificultad para tragar, consulta a tu médico.
