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Los cepillos dentales de dureza media son la opción más habitual para el cepillado diario de adultos y adolescentes que no tienen problemas de encías ni sensibilidad dental. Sus filamentos ofrecen un punto intermedio entre firmeza y suavidad. En esta sección encontrarás cepillos manuales de Vitis, Oral-B y PHB, en formato individual o en packs de dos unidades.
Cuándo elegir un cepillo de dureza media
- Encías sanas. Si no te sangran ni notas molestias al cepillarte, un cepillo medio es adecuado para el uso diario.
- Técnica suave. Aunque sea medio, cepíllate sin apretar, con movimientos cortos y durante unos dos minutos.
- Tamaño del cabezal. Si abres poco la boca o te cuesta llegar a las muelas, busca un cabezal más pequeño.
- Sensibilidad o encías delicadas. En ese caso es preferible un cepillo dental suave.
Marcas destacadas
- Dentaid: cepillos Vitis Medio y Vitis Medio Access, de uso diario.
- Oral-B: cepillo manual Advantage 1,2,3 de dureza media.
- PHB: cepillos Plus Medio y Time to Care So Eco, este último con filamentos de origen vegetal y mango de plástico reciclado.
Selección de productos
- Cepillo Dental Adulto Oral-b Advantage 1,2,3 (40 Medio): cepillo manual de dureza media en formato de dos unidades.
- Cepillo Vitis Medio: para adultos con una higiene bucal diaria y sin problemas dentales ni de encías.
- Cepillo dental adulto vitis medio access: cabezal más pequeño, para adolescentes y adultos con arcadas estrechas o poca apertura de boca, y para niños que pasan del cepillo junior al de adulto.
- Duplo cepillo phb plus medio: dos cepillos con más de 1.800 filamentos finos de Tynex y mango antideslizante.
- Cepillo dental adulto phb time to care so eco 2 unidades medio duplo: dos cepillos con filamentos de origen vegetal y mango, capuchón y envase de plástico reciclado.
Cambia el cepillo cada tres meses o antes si los filamentos se abren. Si buscas otra opción, consulta los cepillos dentales suaves, los cepillos dentales duros o los cepillos de dientes eléctricos. Si tienes dudas sobre qué dureza te conviene, pregunta a tu dentista o a tu farmacéutico.
Preguntas frecuentes
¿Es mejor un cepillo de dientes suave o medio?
Depende de tus encías. Si están sanas y te cepillas sin apretar, un cepillo medio es adecuado. Si te sangran, las notas sensibles o tienes retracción de encías, es preferible uno suave. Lo más importante es la técnica y dedicar unos dos minutos a cada cepillado.
¿Un cepillo de dureza media puede dañar el esmalte?
Usado con una técnica suave, no es lo habitual. El desgaste suele deberse a cepillarse con demasiada fuerza o con movimientos horizontales bruscos. Si notas las encías retraídas o los dientes sensibles, cambia a un cepillo suave y consulta a tu dentista.
¿Cómo hay que cepillarse los dientes correctamente?
Coloca el cepillo inclinado hacia la encía y haz movimientos cortos y suaves, diente a diente, por las caras externa, interna y de masticación. Dedica unos dos minutos, dos veces al día, con pasta con flúor, y limpia a diario los espacios entre los dientes.
