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Pranarom Aceite Vegetal Rosa Mosqueta Bio 1 Envase 50 Ml
Compeed Apositos Ampollas 5 Ud Talla Mediana
Caudalie Vinotherapist Crema de Belleza para Pies 75 ml
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Isdin Foot Care Ureadin Podos Gel Oil Hidratante 75ml
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El cuidado de los pies empieza por mantener la piel limpia, seca entre los dedos e hidratada, sobre todo en los talones, donde la piel es más gruesa y tiende a resecarse y a agrietarse. En esta sección encontrarás cremas y aceites para pies secos y apósitos para proteger las ampollas del roce del calzado.
Cómo cuidar tus pies
- Hidratación diaria: aplica la crema tras la ducha, con la piel seca, insistiendo en talones y plantas y evitando el espacio entre los dedos.
- Activos: la urea ayuda a retener el agua en la piel; la manteca de karité y los aceites vegetales la nutren.
- Calzado: un zapato de tu talla, transpirable y sin costuras que rocen reduce la aparición de durezas y ampollas.
- Ampollas: no las revientes; protégelas con un apósito hidrocoloide.
Tipos de productos para los pies
- Cremas de pies: cremas, geles y aceites para pies secos y talones ásperos.
- Apósitos y parches para los pies: apósitos para ampollas que protegen la zona del roce.
- Ortopedia para pies: almohadillas para el talón, tobilleras y ortesis para el pie.
Marcas destacadas
- ISDIN: gama Ureadin con urea, con un gel-oil específico para talones y pies.
- Caudalie: línea Vinotherapist de cuidado corporal, con crema de pies.
- Compeed: apósitos hidrocoloides para ampollas.
- Pranarom: aceites vegetales y esenciales, como el de rosa mosqueta.
Productos recomendados
- Isdin Foot Care Ureadin Podos Gel Oil Hidratante 75ml: gel-oil con urea, alantoína, pantenol y manteca de karité, de textura ligera y no grasa.
- Caudalie Vinotherapist Crema de Belleza para Pies 75 ml: crema rica con manteca de karité ecológica y aceite de pepitas de uva, fórmula vegana.
- Compeed Apositos Ampollas 5 Ud Talla Mediana: apósitos hidrocoloides para ampollas en talla mediana.
- Pranarom Aceite Vegetal Rosa Mosqueta Bio 1 Envase 50 Ml: aceite vegetal ecológico de rosa mosqueta obtenido por prensado en frío.
Si tienes diabetes, problemas de circulación, heridas que no cicatrizan, uñas encarnadas o signos de infección, consulta a tu médico o podólogo. Tu farmacéutico te ayudará a elegir el cuidado diario. Para las manos, visita manos y uñas.
Preguntas frecuentes
¿Cómo cuidar los talones secos y agrietados?
Aplica cada día una crema o un gel-oil para pies, mejor con urea o manteca de karité, sobre la piel limpia y seca, insistiendo en los talones. Retira las durezas con suavidad con una lima y usa calzado cerrado por detrás. Si las grietas duelen o sangran, consulta a tu podólogo.
¿Qué hago si me sale una ampolla en el pie?
No la revientes ni retires la piel: protege el líquido de su interior. Limpia la zona, sécala y cubre la ampolla con un apósito hidrocoloide para amortiguar el roce. Si la piel se enrojece alrededor, hay pus, dolor creciente o fiebre, consulta a tu médico.
¿Qué cuidados necesitan los pies de las personas con diabetes?
Revisar los pies a diario, lavarlos con agua templada, secarlos bien entre los dedos e hidratarlos sin aplicar crema entre ellos. No deben cortarse callos ni usar callicidas. Ante cualquier herida, cambio de color o pérdida de sensibilidad, hay que consultar al médico o al podólogo.