En la sección de equilibrio intestinal encontrarás complementos alimenticios con la levadura Saccharomyces boulardii, en cápsulas o sticks, y productos sanitarios en sobres o cápsulas con su propia finalidad de uso. Hay formatos para adultos y para niños a partir de la edad que indica cada fabricante, para viajes, cambios de alimentación o para tener en el botiquín.
Qué tener en cuenta
- Levadura o producto sanitario: los complementos con Saccharomyces boulardii aportan una levadura viva en cantidades definidas; los productos sanitarios, como los de diosmectita, tienen una indicación concreta declarada por el fabricante.
- La edad: revisa la edad mínima y la pauta infantil. En bebés y niños pequeños consulta siempre al pediatra.
- La hidratación: cuando hay deposiciones líquidas lo prioritario es reponer agua y sales; los sueros de rehidratación oral están en probióticos, prebióticos y sueros.
- Personas con defensas bajas: si estás inmunodeprimido o llevas un catéter venoso, consulta a tu médico antes de tomar levaduras vivas.
Tipos de productos
- Levaduras en cápsulas o sticks: Saccharomyces boulardii en distintas dosis; algunas cápsulas se pueden abrir.
- Sobres de diosmectita: producto sanitario en polvo para disolver en agua.
- Cápsulas para el intestino irritable: producto sanitario que requiere un diagnóstico médico previo.
Encontrarás más productos en digestión y en regularidad intestinal.
Marcas destacadas
- Arkopharma: gama Arkolevura, con levadura Saccharomyces boulardii.
- Aboca: productos sanitarios de origen natural, como Colilen IBS.
- Santé Verte: productos digestivos en sobres, como Dialiv.
Productos recomendados
- Arkolevura Saccharomyces Boulardii 250 Mg 10 Capsulas: complemento con 250 mg de levadura e inulina por cápsula, una al día, a partir de 3 años.
- Arkolevura Saccharomyces Boulardii 50 Capsulas: cápsulas de 60 mg de levadura, en envase grande, a partir de 6 años.
- Sante Verte Dialiv Diarrea 10 Sobres: producto sanitario con 3 g de diosmectita por sobre, con pauta para niños y adultos según el fabricante.
- Colilen Ibs 60 Capsulas: producto sanitario para el intestino irritable; requiere un diagnóstico médico previo y está contraindicado en el embarazo y la lactancia.
Lee las instrucciones de uso de cada producto. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada. Si hay fiebre, sangre en las heces, signos de deshidratación o las molestias duran más de dos días, y siempre en bebés y personas mayores, consulta a tu médico.
Preguntas frecuentes
¿Qué es Saccharomyces boulardii?
Es una levadura viva que se usa en complementos alimenticios, en cápsulas o sticks, en cantidades definidas por dosis. Cada producto indica su pauta y su edad mínima. Si estás inmunodeprimido o llevas un catéter venoso, consulta a tu médico antes de tomarla.
¿Qué es la diosmectita?
Es una arcilla natural que se usa en algunos productos sanitarios en sobres. Según los fabricantes, forma una capa sobre la mucosa intestinal. Se disuelve en agua y se toma con la pauta que indica el envase, que cambia según la edad.
¿Qué hacer si las deposiciones líquidas duran varios días?
Lo primero es beber líquidos y reponer sales, por ejemplo con sueros de rehidratación oral. Consulta al médico si duran más de dos días, si hay fiebre, sangre o signos de deshidratación, y en bebés, personas mayores o embarazadas desde el principio.
