Garganta

En esta sección encontrarás productos para la garganta: caramelos y pastillas para chupar, sprays y jarabes con ingredientes como la miel, el própolis, el limón, la menta o extractos de plantas. La mayoría son complementos alimenticios pensados para adultos y niños, para los días en que notas la garganta seca o usas mucho la voz, y en formatos cómodos para llevar encima.

Cómo elegir un producto para la garganta

• El formato: los caramelos y pastillas se disuelven despacio en la boca; los sprays se aplican directamente y caben en el bolsillo; los jarabes se toman con cucharita o vaso dosificador.
• La edad: muchos productos indican una edad mínima, a partir de 3 o de 6 años. Revísala en cada ficha y no des caramelos ni pastillas a niños pequeños por el riesgo de atragantamiento.
• El azúcar: hay opciones sin azúcar, endulzadas con polioles como el sorbitol; un consumo excesivo puede tener efectos laxantes.
• Los ingredientes: miel, própolis, extractos vegetales o vitamina C. Si eres alérgico al polen o a los productos de la colmena, evita los que llevan própolis, miel o jalea real.

Tipos de productos para la garganta

• Caramelos para la garganta: caramelos y pastillas para chupar, con y sin azúcar, con sabores como miel y limón o menta.
• Sprays: aplicación directa y rápida, prácticos para llevar en el bolso.
• Jarabes: formato líquido con miel y extractos de plantas, apto para varias edades según el producto.
• Comprimidos para chupar con vitamina C: la vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

Marcas destacadas

• Arkopharma: gama Arkovox, con spray, jarabe, pastillas y comprimidos para chupar.
• Pranarôm: aromaterapia y gemoterapia, con el jarabe de la línea Herbalgem.
• Cinfa: laboratorio farmacéutico español con caramelos sin azúcar.
• Johnson and Johnson: pastillas para chupar Zarbee’s con miel.

Productos recomendados

• Pranarom Herbalgem Jarabe De Los Cantantes Bio 250ml: jarabe ecológico de la línea Herbalgem, pensado para quienes usan mucho la voz.
• Arkopharma arkovox propolis spray 30 ml: spray con própolis, miel y extractos vegetales, sabor miel y menta, a partir de 6 años.
• Arkovox Propolis Jarabe Sabor Menta 140 Ml: jarabe con miel, própolis y extractos de eucalipto, malva y equinácea, a partir de 3 años.
• Arkovox Propolis + Vitamina C 24 Comprimidos sabor Miel y limón.: comprimidos para chupar con própolis y 20 mg de vitamina C por comprimido.
• Arkopharma arkovox miel y limón 24 pastillas: pastillas sin azúcar con extractos de erísimo y matricaria, a partir de 3 años.
• Caramelos miel, própolis, limón sin azúcar 35gr: caramelos sin azúcar con miel, própolis y limón.
• Zarbees Pastillas para chupar Garganta y Extra Inmunidad 24 comprimidos: pastillas para chupar con miel, menta, vitamina C y zinc.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. Si el dolor de garganta es intenso, dura más de unos días o se acompaña de fiebre alta, placas o dificultad para tragar o respirar, consulta a tu médico.