En esta sección encontrarás jarabes para la tos y otros jarabes para la garganta y las vías respiratorias, elaborados con miel, extracto de tomillo, hoja de hiedra o glicerol. Hay productos sanitarios con una finalidad de uso declarada por el fabricante y complementos alimenticios con plantas, para adultos y niños a partir de la edad que indica cada envase.
Cómo elegir un jarabe
- Producto sanitario o complemento: los productos sanitarios indican para qué tipo de tos están pensados (seca, con mucosidad o ambas); los complementos alimenticios con plantas no tratan la tos.
- La edad: cada jarabe indica una edad mínima (por ejemplo, 2 o 3 años) y una dosis distinta para niños y adultos. Mide siempre con el vasito o la jeringa del envase.
- Los ingredientes: si tienes diabetes, revisa el azúcar y los polioles; si eres alérgico a los productos de la colmena, evita los que llevan miel o própolis. La miel no debe darse a menores de 1 año.
- No mezclar: no combines varios jarabes para la tos a la vez sin consultar a tu farmacéutico.
Tipos de jarabes
- Jarabes con miel y tomillo o hiedra: productos sanitarios para la tos seca y con mucosidad, según la indicación de cada fabricante.
- Jarabes con extractos de plantas: complementos alimenticios con hiedra, própolis u otras plantas, sin indicación frente a la tos.
Encontrarás sprays nasales y otros productos en cuidado respiratorio, y opciones para disolver en la boca en caramelos para la garganta.
Marcas destacadas
- Arkopharma: gamas Arkotos y Arkotus, en jarabe y comprimidos.
- Johnson and Johnson: jarabe Zarbee’s con miel para toda la familia.
Productos recomendados
- Arkotos Tos Seca Y Productiva 1 Envase 140 Ml: producto sanitario con miel y extracto de tomillo, sin conservantes ni colorantes, indicado por el fabricante para la tos seca y productiva a partir de 2 años.
- Zarbees jarabe familia tos y garganta 1 frasco 150 ml: jarabe con miel, glicerol y extracto de hoja de hiedra, sin colorantes ni sabores artificiales.
- Arkotus Concentrado Bebible Al Extracto Hiedra 150ml: complemento alimenticio con extracto seco de hoja de hiedra, sin alcohol ni azúcar, a partir de 3 años.
Lee las instrucciones de uso de cada producto. Si buscas un medicamento para la tos, pregunta a tu farmacéutico. Si la tos dura más de una semana, se acompaña de fiebre alta, dolor en el pecho o dificultad para respirar, o aparece en un bebé, consulta a tu médico.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre la tos seca y la tos productiva?
La tos seca no arrastra mucosidad y suele notarse como un picor o irritación en la garganta. La productiva, o con expectoración, arrastra mucosidad. Algunos productos sanitarios están indicados para una de ellas y otros para las dos; compruébalo en la ficha.
¿A partir de qué edad se pueden dar jarabes a los niños?
Depende del producto: los hay desde 1, 2 o 3 años, con dosis diferentes según la edad. Los jarabes con miel no deben darse a menores de 1 año. En bebés y niños pequeños con tos, consulta primero al pediatra.
¿Puede tomar jarabe una persona con diabetes?
Hay jarabes sin azúcar, endulzados con polioles como el sorbitol, que en exceso pueden tener efecto laxante, y otros con miel o jarabes de azúcar. Revisa la composición y los hidratos de carbono por dosis y pregunta a tu farmacéutico si tienes dudas.
