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EAN: 8470001998576 SKU: 199857 Categorías: , , Etiqueta: Brand:
GTIN: 8470001998576

Ns Soñaben Total 30 Capsulas Vegetales

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Producto que actúa sobre las problemáticas más frecuentes del sueño para lograr un sueño y descanso de calidad.
Ns Nutritional System ha desarrollado NS Soñaben Total como el producto capaz de abordar las problemáticas del sueño para un descanso reparador.

Ns Soñaben Total es una solución innovadora que gracias a la tecnología patentada Effycaps, que encapsula 4 mini-comprimidos con distintos tiempos de liberación, actúa sobre las problemáticas más frecuentes del sueño para dormir bien y despertarse mejor.

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INFORMACION DEL PRODUCTO

• Personas que no sepan explicar cuál es su problemática del sueño.
• Personas que tengan varias problemáticas del sueño al mismo tiempo.
• Farmacias que quieran trabajar un único producto de sueño.
• Farmacias que no sepan identificar con las respuestas de su cliente la problemática del sueño que padece.

Consejos farmacéuticos para una buena higiene del sueño
Tener un descanso nocturno adecuado es básico para gozar de buena salud. Cada persona es diferente y sus necesidades de sueño también lo son pero a medida que envejecemos, el sueño se hace más frágil y se interrumpe con mayor facilidad.

Por ello, te proponemos el siguiente decálogo en el que encontrarás diez consejos para conciliar mejor el sueño.

1. Un horario de sueño regular: acostarte y levantarte cada día a la misma hora.

2. Mantén el dormitorio oscuro, tranquilo, bien ventilado y con una temperatura ambiental confortable. Intenta evitar cualquier ruido.

3. Elige bien el colchón: ni demasiado blando ni duro. La almohada ha de tener la densidad y la altura adecuadas para ti.

4. No comas ni bebas grandes cantidades durante las tres horas previas a irte a la cama, ya que las comidas copiosas producen digestiones pesadas que interfieren con el sueño.

5. Evita las siestas largas durante el día. Las siestas cortas poseen beneficios cardiovasculares y mentales demostrados, pero no deben extenderse.

6. Ve a la cama en cuanto tengas sueño. No es aconsejable dejarse vencer por el sueño viendo la tele en el salón, ya que luego resulta más difícil volver a dormirse en la cama.

7. Realiza ejercicio físico, entre treinta y cuarenta minutos al día, pero nunca entre cuatro y seis horas antes de acostarse.

8. Establece un ritual relajante para ir a dormir: leer algo ligero, escuchar
música suave, practicar ejercicios de relajación o tomar un baño o una ducha.

9. Concéntrate en pensamientos positivos y relajantes en vez de insistir en tratarde dormir.

10. En la última franja horaria de la tarde reduce la toma de bebidas alcohólicas o sustancias estimulantes como el café, el té o el chocolate.

Ns Soñaben Total contiene:

+ Melatonina: ayuda a disminuir el tiempo para conciliar el sueño.

+ Pasiflora: ayuda a inducir un descanso tranquilo.

+ Valeriana: contribuye a una óptima relajación.

+ Gaba: aminoácido natural que se produce en el cerebro y es el principal neurotransmisor inhibitorio.

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